スピリチュアルカウンセリング
東京神楽坂のハウザー真理子です。
今回はエゴについてです。
最後に手放しの仕方も載せてありますので
ぜひ最後までお読みください。
エゴとは、「自我」を表している言葉ですが
意識をまとった思考のことです。
これは、自身の、精神、感情のパターンの塊で
何度も何度も色々な形で、
自分の頭の中に現れてくるもの。
きっとあなたも
気が付いてみると、
片時も止まない”頭の中の声”
があるはず。
なぜなら、
それは誰の中にでもあるもので
ただの思考の一つの流れだから。
スピリチュアル的に見れば、
これは無意識レベルの
潜在意識の中の声となります。
あなたの思考、
あなたの心の中身、
それはもちろん
育った環境や文化、家族的な背景などの過去に
条件づけられていますが、
全ての心の確信は、
繰り返し、しつこく反復されて
思考、感情、反応のパターンで
出来ているのです。
そして、私たち人間は
そこに
自分を同一化してしまっているものなのです。
それがエゴそのものです。
エゴとは、
”自己という意識で、形のない意識”
そして、
大いなる存在（自身の中の光、神）という感覚が
形あるこの地上の”モノ”と
ごちゃごちゃになってしまった時に、
このエゴが生まれるのです。
つまり、自己意識が、
この地球上の第3次元での”モノ”
家、家具、衣服、乗り物などの所有物
を含めて、それらが自分となってしまった時に、
エゴが生まれるというわけです。
そして、このことが、
「大いなる存在」と分離するという
とんでもない現象を現実にもたらします。
また、このエゴの満足というのは
長続きしません。
ですから、私たちは、次から次へと
多くの物を求めて買い続けて、
消費し続けなければならなくなるのです。
もちろん、私たちの表面的な自己が生きている
この地球上の物理的な次元では、
モノは必要ですし、暮らしに不可欠ですよね。
住まいも、衣服も家具も道具も乗り物も
全て、必要ですから。
だから、私たちは物の世界を
尊重しなければなりません。
でも、
同時にこのような物欲主義の世界の中で
暮らしていると、
私たちは、生き生きとした宇宙を
感じにくくなってしまうのです。
なぜなら、人は
自分を生き生きとした生命体として
感じられなくなると、
”モノ”で人生を満たそうとするから。
そして、いつの間にか
モノに対する強迫的な
先入観に生活の大部分を支配されてしまう…
そんな風になってしまうのです。
そこで、
スピリチュアルな実践として
まず、自分を振り返り、
このモノの世界との関係
特に私のモノという
「私の」
という言葉を付けさせる”モノ”との関係を
見直してみましょう。
まず、
あなたの自尊心が、
所有物と結びついているかどうかを
見極めるには、自分に注意深く、また
正直にならなければなりません。
そこで、
ご自身に問いかけてみてください。
１、”あるものを持っている” というだけで、なんとなく
自分が重要人物だとか、優れた人物だ、と感じてはいないか？
２、「自分には何かが欠けている」と感じて
沢山所有している人に対して、
劣等感を感じたりしていないか？
３、他人に良く思われるために、さりげなく
自分の所有物をほのめかしたり、
見せびらかしたりはしてはいないか？
４、誰かが、あなたより多くのモノを持っている時、
または、自分の大事な物を無くした時に、
誰かに対して恨みや怒りを感じたり、
自分が小さくなったように感じたりしたことはないか？
エゴが求めて執着するのは
エゴが感じることができない
本当のあなたの、大いなる存在の、
”代用品”です。
物を評価して大切にするのはいいことです。
でも、もし、それに執着を感じていたら
それはエゴだと気が付かなくてはいけません。
また、
エゴは決して悪ではありません。
ただの無意識です。
自分の中のエゴを観察する時に、
エゴの克服が始まります。
ですから、エゴの手放しには
ご自身への「問いかけ」が大切なのです。
気付きから、手放しが始まります。
ただ、エゴをあまり深刻に受け取らないでください。
もしあなたが
自分の中にエゴの行動を発見したら、
微笑みましょう！
声を出して笑ってしまっていいのです。
人間とは、どうしてこんなものに
これほど長く騙されて、
囚われているのだろうか、と…
そして、
何よりもエゴは、
個人ではないということに気づくべきなのです。
エゴはあなたではありません。
ですから、
エゴを自分個人の問題と考える
必要はないのです。
あなたの中には、
大いなる存在、輝き、光があるのです。
あなたは、ただ、それを探し求めているだけなのです。
なぜなら
それが、本当のあなたなのだから。
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今朝、雨の音を聞きながら、
下の子とお布団でゴロゴロしていたら、
幸せな気持ちでいっぱいで、ふいに、
一緒にグラウンディングしてみたくなってやってみました。
その後、〇〇ちゃんの中にいる傷ついてる〇〇ちゃん、
昔嫌な思いをしていた〇〇ちゃんを出してみて、って言って、
2人でその子を取り出して、ヨシヨシしてからまた返しました。
なんだかそうしたくなった気持ちです。
準備が出来ると、考えなくても
自然にやるようになってくるのかもしれない、
と思いました。
真理子さんに整えていただいたままで生きていきたーい！
