現状を変えるために、自分自身と向き合う方法

スピリチュアルカウンセリング東京神楽坂の
ハウザー真理子です。

今回は

「現状を変えるために、自分自身と向き合う方法」

についてです。

セッションに見えるクライアントさんは
素敵な方ばかり
私はこの仕事ができる事に
日々とても感謝しておりますが、

クライアントさんの多くは
敏感に周りの空気を読み過ぎて、

「私は大丈夫だから」と、

本当に言いたい事は言わずに、
いつでも自分の事は後回しにして
他の人に譲ってしまう 。

そんな優し過ぎる方がとても多く見受けられます。

でもそんな時、実は
心の奥深くでは『人に愛されたい』と
切望しているご自身の声を
聞こえないふりをしている事が多いのです。

つまり、人には優しく、自分には優しくないのですが…

あなたは、今、どんな現状を創り出していますか？

例えば
あなたが長女で、まだ学生だった頃
当時ご両親がお金で苦労されているのを知っていた。


そこで、長女のあなたは、ご両親に遠慮して
自分の本当み望む大学に行きたいと言えなかった。



そして、数年後、
下の妹または弟は自分達の望通り行きたい学校へ…


そんな経験をしていたとする。



その当時のあなたの選択
それは、それで正しかった。

なぜなら、

あなたのお陰でご両親は本当に
助かったでしょうし、


同時にあなたにとっても
その経験は力となったはずだから。



あなたのとったその行動は素晴らしかった。





でも、もしあなたがいつまでも
同じ様な状況を
繰り返してしまっているとしたら



それは、あなたの中で勉強になってしまっている
ということ。



そんな風に周りの空気を読んで、
遠慮することばかりを
繰り返してしまうと



自分の中の本当の自分の声に
気がつけなくなってしまう。




そしてそれが、自身の中で
エネルギーを滞らせる
ブロッックの原因となり、
同じような
その現状をまた創っていってしまってしまうのです。




あなたは、あなたの中の、

『人に愛されたい』

というご自身の声と向き合ってきましたか？


実はその声、特別なものではなく、
誰しもが持っているもの。


なぜなら、

人は皆

”愛されていると深いところで感じたい”


という切望と共にこの地球に
産まれてくるものだから。




もしあなたが、

今、愛を必要としているのなら、
 

遠慮ばかりして、
自分の本当の声に耳を傾けずに
言いたいことを言えないでいる。

そして、
自分自身をその様な価値のない様な人間として
扱ってしまっているのではないでしょうか？

または

人に認めてもらいたいと
他人からの評価を気にしてしまったり、
必要以上に自己アピールしてしまったり
するのかもしれません。

でもそれは同時に
あなたの弱みや恐れを隠していることになるのです。



こんな風にもしあなたが
自分の深いところにある根の部分に向き合う覚悟ができて
いないのならば
あなたは真実の自己から切り離されていると
感じてしまう事でしょう。





少し時間を作って

あなたがどのように自分自身と向き合っているか
を見てみましょう。


・あなたはオープンで正直ですか？

・あなたは状況から逃げ出そうとしているところですか？

・買い物、飲酒あるいは過食など

　ある種の逃避行動で問題を隠そうとしていませんか？

・あなたは誰かに怒っているのでしょうか？


もし、１つでも当てはまることがあれば
その行動はあなたの中の
恐れからきているのだと知ってください。


あなたのハートが開いていれば
あなたはご自身を信頼し、
あなたの行動と言葉はぴったりとマッチして
恐れを感じることはありません。


そういう時、
あなたの気分を害することは、 
ほとんどないのです。


なぜなら、
あなたは感情的に余裕があるから。



だから、
色々なことに対応することができるのです。



あなたのハートが開いているときは



自分が何者であるか、

自分が何を信じているのか、



という事に対して理解しているので
心から責任を果たそうとするのです。


つまり、

自分自身をもっと完璧に
愛することができるのです。


そして、
争いごとは、より簡単に解決し、

「他の人たちと共に、調和していきたい！」

という願望を持つようになるものなのです。




「現状を変えるために、自分自身と向き合う方法」



それは、反省すべき点を反省したら、
あなたが頑張ってきたことを
あなたが、認めてあげることです。


あなたはよくやっています。
どうぞ、褒めてあげてください。



自分を信頼して、
あなたのハートを開き
あなたの中のたくさんの能力を
引き出していきましょう。



解決方法は全て、あなたの中にあるのだから。


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