こんにちはヒーリングスクール(東京)のハウザー真理子です。本日はエゴ(利己主義)で隠された真の自己（エゴの習性）についてです。私のどのスピリチュアルセッションでも、真の自己を引き出すために、エネルギーをどんどんと動かし、エゴのブロックを解放するヒーリングをしておりますが時に、エゴはとても強敵です。
エゴをご存知ない方は以下の↓以前のブログをご覧ください。
エゴはとても強敵
なぜなら、エゴは常に”自分が小さく縮小されてしまうのではないか！ ”
”自分の存在がなくなてしまうのではないか！”などと
警戒をしているから。
もし、あなたのエゴがあなたの潜在意識(深いレベルの意識)で
そんな風に感じてしまうと、自動的に修復装置を発動させていくのです。
”エゴの私”という様な精神的な”形”をあなたの中で
回復させていくために。
それは例えば、
誰かに避難されたり 批判されたりした時に
エゴは” 縮んだ”と感じてしまい
すぐに修復装置を発動させるということ。
自己の正当化、 防御 、非難などによって、
その自己意識（”エゴの私”）を
修復して、広げようとするのです。
また、その時点で
問題点はすり替わっていて、もはや、
相手が正しいのか、
間違っているのか、
ということは、もうどうでもよくなってしまっています。
なぜなら、その時、エゴの関心は、その真実よりも
エゴ自身の”存在の維持”の方がとっても大事になってくるから。
例えば、パートナーとの間で、何か 意見の相違があり、
相手に 嫌なことを言われたとする。
そして、反論して言い返す。
という様なごくごく、普通の行動も
自動的に、かつ 無意識に修復装置を発動させた
エゴの修復作用です。
この修復作用で一番よくあるタイプのパターンは
”怒り”。
そして、この”怒り”には、一時的ですが、
エゴ を拡大させてしまう強烈な威力があります。
また、この全てのエゴ修復 の作用は
本人にとっては完璧に筋が通っていると思われているものですが、
実は
問題がすり変わっていることにも気がつかない。
とても機能が混乱した状態。
この混乱の中で、特に極端なものは
物理的な暴力や 大袈裟な妄想という形で、
無理矢理にでも正当化しようとしてきます 。
そして、人生をややこしくさせていく。
このエゴに負けずに、力強く真の自己を引き出し
この地球で、スピリチュアルな人生を
創り出すためには
何か、”誰かに言われた！”と、自分が反応してしまいそうな時、
（自分のエゴが縮小しようとしている）
そんな時は、
すぐに修復しようと試みずに、
意識的に ゆがんだままに、また、 縮んでしまった…
と、エゴが思うままにさせておく事をお勧めします。
つまり、
例えば誰かに批判されたり
非難されたり悪口を言われた！と思った時
すぐ
エゴの修正機能発動させて仕返し や自己防衛を試みず、
しばらく、何もしないで自己のイメージが縮んだままに
しておく、ということ。
そして
その時自分の奥深いところでは、、
どんな感情が起こるのか を観察してみるのです。
もしかして数秒間、
自分自身が小さくなってしまったというような
不快感があるかもしれない。
でも、
その後 には、必ず生命力に満ちた
広々としたスペースを感じられる様になり、
全く 私は縮んでなどいない！
それどころか、私はとても拡大した！と、
気が付くものです。
そして、ゆったりと深呼吸をして、
その真の自己である大いなる存在と一体化しましょう。
こんな風にすることによって、
実は元々ある真の自己は、
小さく縮小 など全くしてないし
それどころかエゴが 小さくなった。
そして、そのことによって、
かえって、真の自己にスペースを与え、
本来のご自身が大きくなっていると驚きます。
”自己防衛をしたり
自分自身の形を強化しようと頑張らないでいること”
その事が
精神的な自己のイメージから離れることができるのです。
しっかりと 安定して今に存在することができるわけです。
真の自己はいつだって、あなたの中に存在しています。
ただ、エゴに覆い隠されているだけなのです。
ただ、もしいじめに合っている場合は、直ぐに
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